Approche de la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales, la TAE ou ACT (en anglais Acceptance and Commitment Therapy) est une nouvelle forme de thérapie cognitivo-comportementale éprouvée scientifiquement. L’ACT repose sur six processus de base: la pleine conscience, la distanciation d’avec les pensées, le moi profond, l’acceptation, les valeurs, et l’action engagée.