Élaborée par Dr J. Young et ses collaborateurs, cette approche cognitivo-comportementale intégrative identifie un certain nombre de schémas influençant la personnalité et le fonctionnement. Un schéma est une mémoire constituée de sensations corporelles, d’émotions, de cognitions, de tendances à l’action, et de souvenirs narratifs. Le but de cette approche thérapeutique est d’amener le client à trouver des réponses optimales à ses besoins, en identifiant et travaillant les schémas qui entravent ce processus.