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Glossar Yoga / Thema

Asana

Sansrkit: wörtlich übersetzt: Sitz; Matte; Körperhaltung

Die Bedeutung "Yoga-Haltung" ist die bekannteste. Asanas werden in zahlreichen Übungsstilen unterrichtet. Einzelne Stellungen können dabei eher langsam und meditativ oder zügig, fließend und kraftvoll durchgeführt werden.

Permanenter Link Asana - Erstellungsdatum 2021-10-27


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